تحليل سباق HYROX: Nic Austin & Alison Cunningham - Birmingham 01:10:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nic Austin & Alison Cunningham

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:10:09
الترتيب: #59
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nic Austin

Alison Cunningham

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:58 (53%)

Stations27:07 (39%)

Roxzone6:10 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+8.1%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:37	481
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:42	394
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:56	477
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:07	108
Running 5	4:35	-
Rowing	4:58	413
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:46	428
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:04	260
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:57	235
Running Total	36:58	27
Roxzone Total	6:10	97