تحليل سباق HYROX: Sophie Russell & Jessica Evans - Birmingham 01:12:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sophie Russell & Jessica Evans

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:43
الترتيب: #116
ترتيب الفئة العمرية: #62
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sophie Russell

Jessica Evans

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:42 (59%)

Stations23:54 (33%)

Roxzone6:11 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+1.6%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:21	144
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:31	131
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:04	45
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:37	17
Running 5	6:19	-
Rowing	4:52	296
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:27	56
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:27	23
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:35	54
Running Total	42:42	199
Roxzone Total	6:11	99