تحليل سباق HYROX: Jen Mcdonald & Sophie Binder - Birmingham 01:13:33 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jen Mcdonald & Sophie Binder

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:13:33
الترتيب: #112
ترتيب الفئة العمرية: #59
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jen Mcdonald

Sophie Binder

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:22 (56%)

Stations25:31 (35%)

Roxzone6:44 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+7.5%3.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:15	62
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:40	348
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:04	47
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:06	100
Running 5	5:14	-
Rowing	4:25	14
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:28	77
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:36	62
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:57	729
Running Total	41:22	133
Roxzone Total	6:44	206