تحليل سباق HYROX: Jennifer Holtom & Tilly Gandy - Birmingham 01:17:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jennifer Holtom & Tilly Gandy

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:17:34
الترتيب: #301
ترتيب الفئة العمرية: #145
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jennifer Holtom

Tilly Gandy

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:42 (58%)

Stations25:58 (33%)

Roxzone7:01 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+2.8%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:18	87
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:20	9
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:15	111
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:46	354
Running 5	5:35	-
Rowing	4:40	117
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:37	212
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:08	307
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:54	193
Running Total	44:42	320
Roxzone Total	7:01	271