تحليل سباق HYROX: Erin Carson & Kate Flanagan - Birmingham 01:17:59 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Erin Carson & Kate Flanagan

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:17:59
الترتيب: #246
ترتيب الفئة العمرية: #95
الفئة: DOUBLES · OPEN

Erin Carson

Kate Flanagan

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:49 (54%)

Stations29:12 (37%)

Roxzone7:03 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+3.7%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:47	674
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:49	581
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:03	538
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:03	469
Running 5	5:19	-
Rowing	5:05	516
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:38	238
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:06	295
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:41	632
Running Total	41:49	149
Roxzone Total	7:03	276