تحليل سباق HYROX: Naomi Birchall & Anna Salmon - Birmingham 01:18:30 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Naomi Birchall & Anna Salmon

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:18:30
الترتيب: #264
ترتيب الفئة العمرية: #124
الفئة: DOUBLES · OPEN

Naomi Birchall

Anna Salmon

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:50 (56%)

Stations28:06 (36%)

Roxzone6:39 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+12.5%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:21	143
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:26	48
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:54	462
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:59	440
Running 5	5:25	-
Rowing	4:53	319
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:31	104
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	2:56	189
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:06	773
Running Total	43:50	275
Roxzone Total	6:39	186