تحليل سباق HYROX: Jess Lynch & Kate Makinson - Birmingham 01:20:01 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jess Lynch & Kate Makinson

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:20:01
الترتيب: #322
ترتيب الفئة العمرية: #123
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jess Lynch

Kate Makinson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:31 (57%)

Stations27:23 (34%)

Roxzone7:11 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+11.8%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:23	186
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:35	225
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:54	461
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:09	117
Running 5	5:44	-
Rowing	4:58	412
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:35	179
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:50	660
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:59	258
Running Total	45:31	372
Roxzone Total	7:11	307