تحليل سباق HYROX: Lisa Gregory West & Courtney Dodson

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:20:53
الترتيب: #474
ترتيب الفئة العمرية: #227
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lisa Gregory West

Courtney Dodson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:12 (60%)

Stations25:15 (31%)

Roxzone7:31 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:01/km+6.6%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:01	-
SkiErg	4:16	66
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:28	75
Running 3	5:42	-
Sled Pull	2:26	2
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:55	410
Running 5	6:04	-
Rowing	4:37	82
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:43	364
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	2:54	170
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:56	222
Running Total	48:12	554
Roxzone Total	7:31	398

تحليل سباق HYROX: Lisa Gregory West & Courtney Dodson - Birmingham 01:20:53 | HyCoach