تحليل سباق HYROX: Emma Maggott & Liz Spendiff - Birmingham 01:21:16 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emma Maggott & Liz Spendiff

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:21:16
الترتيب: #371
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emma Maggott

Liz Spendiff

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:16 (52%)

Stations31:37 (39%)

Roxzone7:28 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+8.4%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:49	701
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:48	558
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:42	809
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:25	587
Running 5	5:14	-
Rowing	5:25	806
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:57	681
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:57	713
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:34	585
Running Total	42:16	176
Roxzone Total	7:28	379