تحليل سباق HYROX: Nichola Clarkson & Katarzyna Sterczewska - Birmingham 01:28:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nichola Clarkson & Katarzyna Sterczewska

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:28:14
الترتيب: #843
ترتيب الفئة العمرية: #391
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nichola Clarkson

Katarzyna Sterczewska

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:44 (52%)

Stations34:44 (39%)

Roxzone7:50 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+1.8%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:37	-
SkiErg	4:52	745
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:55	706
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:23	707
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	5:36	836
Running 5	5:35	-
Rowing	5:07	551
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:43	371
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:53	893
Running 8	5:54	-
Wall Balls	6:15	912
Running Total	45:44	390
Roxzone Total	7:50	460