تحليل سباق HYROX: Joy Shaw & Polly Iddon - Birmingham 01:33:52 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Joy Shaw & Polly Iddon

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:33:52
الترتيب: #745
ترتيب الفئة العمرية: #255
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joy Shaw

Polly Iddon

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running54:52 (58%)

Stations31:05 (33%)

Roxzone7:59 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:52/km+7.4%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:49	-
SkiErg	4:53	756
Running 2	6:05	-
Sled Push	1:37	267
Running 3	7:43	-
Sled Pull	4:11	616
Running 4	7:45	-
Burpee Broad Jump	4:39	648
Running 5	6:35	-
Rowing	5:40	902
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:52	589
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	3:28	489
Running 8	6:55	-
Wall Balls	4:45	655
Running Total	54:52	831
Roxzone Total	7:59	486