خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Sloan وGaz Rothwell وآخران

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:57:33
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

David Sloan

Gaz Rothwell

Michael Molloy

Martin Garnett

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:56 (50%)

Stations21:53 (38%)

Roxzone6:49 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:37/km+1.9%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:07	5
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:45	2
Running 3	3:22	-
Sled Pull	2:23	1
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	2:02	1
Running 5	3:30	-
Rowing	4:10	8
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:28	3
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	2:37	1
Running 8	3:33	-
Wall Balls	3:21	2
Running Total	28:56	1
Roxzone Total	6:49	1

تحليل سباق HYROX: David Sloan وGaz Rothwell وآخران - Birmingham 00:57:33 | HyCoach