خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aiden Jones وOliver Pateman وآخران

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:01:21
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Aiden Jones

Oliver Pateman

Luke Blackman

Declan Mckenna

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:03 (49%)

Stations24:01 (39%)

Roxzone7:23 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:45/km+13.1%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:05	3
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:37	1
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:54	3
Running 4	3:12	-
Burpee Broad Jump	2:27	3
Running 5	3:49	-
Rowing	4:04	5
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:30	4
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:05	2
Running 8	3:25	-
Wall Balls	4:19	6
Running Total	30:03	2
Roxzone Total	7:23	3

تحليل سباق HYROX: Aiden Jones وOliver Pateman وآخران - Birmingham 01:01:21 | HyCoach