تحليل سباق HYROX: Ashley Greaves وMatt Rowley وآخران - Birmingham 01:13:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ashley Greaves وMatt Rowley وآخران

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:13:53
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Ashley Greaves

Matt Rowley

Andy Cooper

Jason Jenkinson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:18 (52%)

Stations27:07 (37%)

Roxzone8:31 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km-1.7%16.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:17	7
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:21	10
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:29	6
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:04	6
Running 5	4:51	-
Rowing	3:53	2
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:01	13
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:30	4
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:32	7
Running Total	38:18	11
Roxzone Total	8:31	8