تحليل سباق HYROX: Wayne Ollerenshaw وDaniel Edwards وآخران - Birmingham 01:32:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wayne Ollerenshaw وDaniel Edwards وآخران

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:32:54
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

Wayne Ollerenshaw

Daniel Edwards

Neil Shuter

Dean Gripton

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:14 (49%)

Stations36:34 (39%)

Roxzone11:10 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km+18.8%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:47	13
Running 2	4:42	-
Sled Push	4:02	13
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:05	13
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:48	4
Running 5	5:04	-
Rowing	5:10	13
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:52	11
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:53	11
Running 8	7:17	-
Wall Balls	8:57	13
Running Total	45:14	12
Roxzone Total	11:10	11