تحليل سباق HYROX: Paul Thompson وCarl James وآخران - Birmingham 01:36:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Thompson وCarl James وآخران

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:36:21
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Paul Thompson

Carl James

Dan Thompson

Jonathan Rayton

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:31 (49%)

Stations37:14 (39%)

Roxzone11:41 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:56/km+27.0%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:06	4
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:16	9
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:20	11
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	8:00	13
Running 5	5:51	-
Rowing	4:59	12
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:32	6
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	5:22	13
Running 8	6:47	-
Wall Balls	6:39	12
Running Total	47:31	13
Roxzone Total	11:41	12