تحليل سباق HYROX: Lucy Powell وIsabel Hughes وآخران - Birmingham 01:17:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lucy Powell وIsabel Hughes وآخران

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:17:04
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Lucy Powell

Isabel Hughes

Kiara Parker

Alison Hoskins

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:47 (45%)

Stations33:42 (44%)

Roxzone8:39 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km-0.8%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:03	-
SkiErg	5:09	24
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:09	14
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:47	19
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:48	8
Running 5	4:10	-
Rowing	7:44	46
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:39	12
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:35	12
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:51	21
Running Total	34:47	8
Roxzone Total	8:39	9