تحليل سباق HYROX: Anne O’Donoghue وSamantha Clarke وآخران - Birmingham 01:18:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anne O’Donoghue وSamantha Clarke وآخران

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:18:31
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Anne O’Donoghue

Samantha Clarke

Ashleigh Fearn

Debbie Evans

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:07 (49%)

Stations31:47 (40%)

Roxzone8:41 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km-26.7%15.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:38	4
Running 2	5:59	-
Sled Push	3:47	45
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:42	18
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:11	10
Running 5	3:57	-
Rowing	4:38	10
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:23	41
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:24	8
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:04	10
Running Total	38:07	11
Roxzone Total	8:41	10