تحليل سباق HYROX: Natalie Meek وLaura Cleghorn وآخران - Birmingham 01:23:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Natalie Meek وLaura Cleghorn وآخران

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:23:17
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: RELAY · OPEN

Natalie Meek

Laura Cleghorn

Gayle Sheppard

Josie Williams

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:08 (47%)

Stations35:30 (43%)

Roxzone8:44 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+7.8%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:34	-
SkiErg	5:17	31
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:38	32
Running 3	4:40	-
Sled Pull	6:30	41
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:43	7
Running 5	4:51	-
Rowing	5:29	38
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:52	23
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:31	27
Running 8	5:34	-
Wall Balls	5:30	31
Running Total	39:08	17
Roxzone Total	8:44	12