تحليل سباق HYROX: Hannah George وLauren Chapple وآخران - Birmingham 01:26:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hannah George وLauren Chapple وآخران

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:26:30
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: RELAY · OPEN

Hannah George

Lauren Chapple

Izzy Bettley

Laura Blackmore

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:49 (46%)

Stations36:06 (42%)

Roxzone10:40 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+23.8%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:46	6
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:55	9
Running 3	5:47	-
Sled Pull	6:24	39
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	6:54	37
Running 5	4:03	-
Rowing	4:40	11
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:54	24
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:52	31
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:41	20
Running Total	39:49	21
Roxzone Total	10:40	29