تحليل سباق HYROX: Izzy Johnson وDawn Harmer وآخران - Birmingham 01:27:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Izzy Johnson وDawn Harmer وآخران

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:27:07
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: RELAY · OPEN

Izzy Johnson

Dawn Harmer

Natalie Mansfield

Leanne Harlow

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:29 (48%)

Stations36:21 (42%)

Roxzone9:23 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km-3.8%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:39	5
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:12	16
Running 3	5:54	-
Sled Pull	6:08	36
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:52	28
Running 5	6:05	-
Rowing	5:36	41
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:01	27
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:50	19
Running 8	5:05	-
Wall Balls	6:03	33
Running Total	41:29	23
Roxzone Total	9:23	20