خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michelle Woodhall وHannah Lammas وآخران

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:31:40
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: RELAY · OPEN

Michelle Woodhall

Hannah Lammas

Tasha Fry

Michelle Leake

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:52 (51%)

Stations33:36 (37%)

Roxzone11:17 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km+4.0%17.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:02	-
SkiErg	5:48	44
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:08	12
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:10	11
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:35	26
Running 5	5:16	-
Rowing	5:06	28
Running 6	6:59	-
Farmers Carry	2:18	38
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:29	10
Running 8	5:42	-
Wall Balls	5:02	24
Running Total	46:52	32
Roxzone Total	11:17	33

تحليل سباق HYROX: Michelle Woodhall وHannah Lammas وآخران - Birmingham 01:31:40 | HyCoach