تحليل سباق HYROX: Alison Maughan وElaine Miller وآخران - Birmingham 01:32:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alison Maughan وElaine Miller وآخران

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:32:26
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: RELAY · OPEN

Alison Maughan

Elaine Miller

Nicola Tsang

Samantha Collins

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:26 (49%)

Stations35:57 (39%)

Roxzone11:08 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+28.3%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:07	-
SkiErg	5:24	35
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:14	18
Running 3	5:18	-
Sled Pull	6:49	42
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:58	18
Running 5	6:00	-
Rowing	5:21	36
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:04	29
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	5:12	35
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:55	8
Running Total	45:26	27
Roxzone Total	11:08	32