تحليل سباق HYROX: Jane Maloney وSally Oliver وآخران - Birmingham 01:37:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jane Maloney وSally Oliver وآخران

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:37:37
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: RELAY · OPEN

Jane Maloney

Sally Oliver

Sam Harling

Laura Fogg

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:55 (48%)

Stations41:07 (42%)

Roxzone9:39 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:52/km+25.4%30.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	9:45	-
SkiErg	5:31	39
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:36	31
Running 3	3:43	-
Sled Pull	4:25	15
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	6:35	33
Running 5	4:33	-
Rowing	4:53	18
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:18	39
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	8:12	45
Running 8	5:24	-
Wall Balls	6:37	36
Running Total	46:55	33
Roxzone Total	9:39	24