خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Walker وAlison Myers وآخران

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:41:53
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: RELAY · OPEN

Sarah Walker

Alison Myers

Kirsty Robson

Frances Hadfield

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:50 (45%)

Stations45:45 (45%)

Roxzone10:23 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km-19.0%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:36	-
SkiErg	5:28	38
Running 2	6:03	-
Sled Push	7:45	48
Running 3	5:15	-
Sled Pull	6:16	37
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	6:22	31
Running 5	6:19	-
Rowing	5:31	39
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:07	33
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:02	32
Running 8	5:56	-
Wall Balls	7:14	40
Running Total	45:50	28
Roxzone Total	10:23	27

تحليل سباق HYROX: Sarah Walker وAlison Myers وآخران - Birmingham 01:41:53 | HyCoach