تحليل سباق HYROX: Donna Bray وEmily Hall وآخران - Birmingham 01:46:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Donna Bray وEmily Hall وآخران

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:46:23
الترتيب: #41
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: RELAY · OPEN

Donna Bray

Emily Hall

Lauren Casson

Jeanette Garstang

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:38 (47%)

Stations46:29 (44%)

Roxzone10:21 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:12/km+6.6%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:17	-
SkiErg	5:03	18
Running 2	6:01	-
Sled Push	3:00	41
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:28	30
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	10:20	46
Running 5	6:00	-
Rowing	5:19	33
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:31	45
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	7:11	44
Running 8	7:21	-
Wall Balls	7:37	41
Running Total	49:38	40
Roxzone Total	10:21	26