تحليل سباق HYROX: Zoe Dimmock وJenny Martin وآخران - Birmingham 02:00:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Zoe Dimmock وJenny Martin وآخران

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 02:00:51
الترتيب: #48
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: RELAY · OPEN

Zoe Dimmock

Jenny Martin

Jo Mcdonald

Jane Smith

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running60:50 (50%)

Stations47:03 (39%)

Roxzone13:04 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:36/km+10.6%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:03	-
SkiErg	5:27	37
Running 2	7:04	-
Sled Push	3:25	44
Running 3	7:26	-
Sled Pull	7:18	43
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	7:53	40
Running 5	7:31	-
Rowing	5:06	27
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	2:26	43
Running 7	7:49	-
Sandbag Lunges	5:02	33
Running 8	8:39	-
Wall Balls	10:26	46
Running Total	1:00:50	47
Roxzone Total	13:04	46