تحليل سباق HYROX: Andy Cannon وDom Tribuzio وآخران - Birmingham 01:01:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andy Cannon وDom Tribuzio وآخران

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:01:39
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Andy Cannon

Dom Tribuzio

Bryony Thompson

Clementina De Gregorio

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:51 (50%)

Stations23:45 (38%)

Roxzone7:08 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+20.5%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:16	11
Running 2	3:15	-
Sled Push	1:41	4
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:34	15
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:01	5
Running 5	3:42	-
Rowing	3:58	3
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:31	13
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:24	2
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:20	1
Running Total	30:51	3
Roxzone Total	7:08	4