خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Morgan وChris Ballard وآخران

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:02:25
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Alex Morgan

Chris Ballard

Emma Morgan

Liz Cundale

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:22 (52%)

Stations23:11 (37%)

Roxzone6:57 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+0.8%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:04	4
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:31	1
Running 3	3:17	-
Sled Pull	2:12	1
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:27	14
Running 5	3:56	-
Rowing	4:07	7
Running 6	3:14	-
Farmers Carry	1:20	3
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:42	5
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:48	8
Running Total	32:22	5
Roxzone Total	6:57	2

تحليل سباق HYROX: Alex Morgan وChris Ballard وآخران - Birmingham 01:02:25 | HyCoach