تحليل سباق HYROX: Georgia Brown وTom Pogmore وآخران - Birmingham 01:11:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Georgia Brown وTom Pogmore وآخران

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:11:48
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: RELAY · OPEN

Georgia Brown

Tom Pogmore

Alice May

Pavanique Gill

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:19 (49%)

Stations28:01 (39%)

Roxzone8:33 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+21.4%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:29	15
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:00	14
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:58	21
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:35	16
Running 5	3:51	-
Rowing	4:37	21
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:24	6
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:54	19
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:04	12
Running Total	35:19	9
Roxzone Total	8:33	11