تحليل سباق HYROX: Megan Evans وDemi Jones وآخران - Birmingham 01:13:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Megan Evans وDemi Jones وآخران

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:13:16
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: RELAY · OPEN

Megan Evans

Demi Jones

Sam Watkins

Cory Lewis

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:23 (48%)

Stations29:26 (40%)

Roxzone8:31 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+3.3%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:28	14
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:17	18
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:31	14
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:25	22
Running 5	4:28	-
Rowing	4:28	15
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:57	25
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:40	17
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:40	18
Running Total	35:23	10
Roxzone Total	8:31	10