تحليل سباق HYROX: Karen Parsons وSeb Burns وآخران - Birmingham 01:15:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Karen Parsons وSeb Burns وآخران

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:15:19
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Karen Parsons

Seb Burns

Owen Reed

Harriet Drewry

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:17 (48%)

Stations29:05 (39%)

Roxzone10:01 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+5.4%14.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:53	23
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:37	2
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:05	23
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:07	8
Running 5	4:40	-
Rowing	5:06	30
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:35	16
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:36	3
Running 8	5:48	-
Wall Balls	6:06	30
Running Total	36:17	12
Roxzone Total	10:01	26