تحليل سباق HYROX: Emma Smith وHarjit Hayer وآخران - Birmingham 01:40:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Smith وHarjit Hayer وآخران

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:40:44
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: RELAY · OPEN

Emma Smith

Harjit Hayer

Sam Ball

Chris Smith

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:12 (46%)

Stations43:27 (43%)

Roxzone11:10 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km+5.4%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:42	-
SkiErg	6:11	37
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:47	31
Running 3	6:02	-
Sled Pull	5:47	35
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	7:58	35
Running 5	6:45	-
Rowing	5:37	36
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:50	38
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:53	18
Running 8	5:03	-
Wall Balls	8:24	38
Running Total	46:12	35
Roxzone Total	11:10	36