تحليل سباق HYROX: Ollie Russell - Toulouse 01:03:11 | HyCoach

Ollie Russell

8-9فبراير20252

HYROX Toulouse

Toulouse, France

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:23 (48%)

Stations28:13 (45%)

Roxzone4:35 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:47/km+13.7%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:54	-
Running 2	3:25	-
Sled Push	3:05	-
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:15	-
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:28	-
Running 5	3:47	-
Rowing	4:02	-
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:31	-
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:19	-
Running 8	3:48	-
Wall Balls	4:39	-
Running Total	30:23	-
Roxzone Total	4:35	-