تحليل سباق HYROX: Per Einar Ellefsen - Toulouse 01:26:29 | HyCoach

Per Einar Ellefsen

8-9فبراير20252

HYROX Toulouse

Toulouse, France

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:02 (49%)

Stations38:21 (44%)

Roxzone6:05 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+4.5%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:22	-
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:07	-
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:40	-
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	6:01	-
Running 5	5:38	-
Rowing	4:52	-
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:53	-
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:32	-
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:54	-
Running Total	42:02	-
Roxzone Total	6:05	-