تحليل سباق HYROX: Awa Ndoye & Ombeline Pacom - Toulouse 01:19:02 | HyCoach

Awa Ndoye

Ombeline Pacom

8-9فبراير20252

HYROX Toulouse

Toulouse, France

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:02 (54%)

Stations29:36 (37%)

Roxzone6:44 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+12.8%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:24	-
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:57	-
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:58	-
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:20	-
Running 5	5:30	-
Rowing	4:39	-
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:40	-
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:10	-
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:28	-
Running Total	43:02	-
Roxzone Total	6:44	-