خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nils Knuth

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:05:55
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Nils Knuth

1-2مارس20252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:14 (52%)

Stations27:38 (42%)

Roxzone4:08 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+7.1%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:58	44
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:44	27
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:52	3
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:27	29
Running 5	4:23	-
Rowing	4:10	19
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:23	8
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:29	12
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:35	27
Running Total	34:14	47
Roxzone Total	4:08	22

تحليل سباق HYROX: Nils Knuth - Karlsruhe 01:05:55 | HyCoach