تحليل سباق HYROX: Dirk Schulke - Karlsruhe 01:07:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dirk Schulke

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:07:27
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Dirk Schulke

1-2مارس20252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:27 (50%)

Stations29:48 (44%)

Roxzone4:16 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km+10.6%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:04	76
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:57	60
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:25	21
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:10	15
Running 5	4:24	-
Rowing	4:15	42
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:44	56
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:12	47
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:01	45
Running Total	33:27	36
Roxzone Total	4:16	31