تحليل سباق HYROX: Alban Michel - Karlsruhe 01:17:57 | HyCoach

Alban Michel

1-2مارس20252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:14 (48%)

Stations35:33 (46%)

Roxzone5:13 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+6.4%16.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:43	-
SkiErg	3:56	29
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:35	132
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:15	64
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:11	70
Running 5	4:57	-
Rowing	4:33	116
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:39	37
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:23	123
Running 8	5:24	-
Wall Balls	7:01	132
Running Total	37:14	82
Roxzone Total	5:13	83