HYROX Race Analysis: David James - Karlsruhe 01:18:32 | HyCoach

David James

1-2مارس20252 days

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:01 (50%)

Stations34:23 (44%)

Roxzone5:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+10.5%16.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:14	123
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:21	105
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:43	90
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:11	68
Running 5	5:14	-
Rowing	4:31	109
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:00	101
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:55	88
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:28	63
Running Total	39:01	108
Roxzone Total	5:14	84