تحليل سباق HYROX: Douglas Lecossois - Karlsruhe 01:30:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Douglas Lecossois

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · FRA

Douglas Lecossois

الزمن الإجمالي: 01:30:00
الترتيب: #139
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: SOLO · PRO

Douglas Lecossois

1-2مارس20252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:47 (42%)

Stations46:38 (52%)

Roxzone5:38 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+12.3%16.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:15	127
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:48	150
Running 3	4:41	-
Sled Pull	7:24	143
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:35	98
Running 5	4:55	-
Rowing	4:23	84
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	3:15	178
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	10:51	182
Running 8	5:56	-
Wall Balls	8:07	154
Running Total	37:47	92
Roxzone Total	5:38	111