تحليل سباق HYROX: Dominik Kraus - Karlsruhe 01:48:35 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dominik Kraus

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:48:35
الترتيب: #176
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: SOLO · PRO

Dominik Kraus

1-2مارس20252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:04 (50%)

Stations47:22 (44%)

Roxzone7:15 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:45/km+0.2%16.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:29	172
Running 2	6:48	-
Sled Push	3:51	156
Running 3	7:00	-
Sled Pull	6:16	121
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	6:05	156
Running 5	7:18	-
Rowing	4:46	152
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	2:22	135
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	8:48	176
Running 8	8:12	-
Wall Balls	10:45	178
Running Total	54:04	182
Roxzone Total	7:15	168