HYROX Race Analysis: Selina Werner - Karlsruhe 01:10:18 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Selina Werner

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:10:18
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Selina Werner

1-2مارس20252 days

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:20 (47%)

Stations32:55 (47%)

Roxzone4:07 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+4.7%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:43	52
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:07	25
Running 3	4:20	-
Sled Pull	7:16	58
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:51	1
Running 5	4:18	-
Rowing	4:44	15
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:40	1
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:35	6
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:59	31
Running Total	33:20	4
Roxzone Total	4:07	3