تحليل سباق HYROX: Virginie Zaninetti - Karlsruhe 01:15:17 | HyCoach

Virginie Zaninetti

1-2مارس20252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:26 (48%)

Stations33:51 (45%)

Roxzone5:05 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+6.7%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:33	27
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:59	14
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:20	20
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:09	19
Running 5	4:51	-
Rowing	4:58	47
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:15	31
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:08	15
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:29	39
Running Total	36:26	17
Roxzone Total	5:05	27