تحليل سباق HYROX: Nico Krackl - Karlsruhe 01:01:33 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nico Krackl

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:01:33
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Nico Krackl

1-2مارس20252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:44 (51%)

Stations25:56 (42%)

Roxzone3:58 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km+5.6%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:50	8
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:08	83
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:03	17
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:32	55
Running 5	4:11	-
Rowing	4:07	13
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:28	66
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:31	75
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:17	75
Running Total	31:44	36
Roxzone Total	3:58	30