تحليل سباق HYROX: Jochen Stephan - Karlsruhe 01:13:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jochen Stephan

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:13:49
الترتيب: #171
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: SOLO · OPEN

Jochen Stephan

1-2مارس20252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:14 (52%)

Stations30:21 (41%)

Roxzone5:20 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+11.2%14.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:21	483
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:15	158
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:09	239
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:18	201
Running 5	4:52	-
Rowing	4:32	284
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:47	363
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:51	140
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:08	251
Running Total	38:14	234
Roxzone Total	5:20	289