تحليل سباق HYROX: Matthew Simmons - Karlsruhe 01:14:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matthew Simmons

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Matthew Simmons

الزمن الإجمالي: 01:14:50
الترتيب: #196
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: SOLO · OPEN

Matthew Simmons

1-2مارس20252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:22 (54%)

Stations29:55 (40%)

Roxzone4:38 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+8.2%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:55	28
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:38	483
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:39	99
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:29	51
Running 5	5:49	-
Rowing	4:12	33
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:57	566
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:17	291
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:48	449
Running Total	40:22	351
Roxzone Total	4:38	109