تحليل سباق HYROX: Lukas Kramer - Karlsruhe 01:27:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lukas Kramer

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:27:41
الترتيب: #583
ترتيب الفئة العمرية: #167
الفئة: SOLO · OPEN

Lukas Kramer

1-2مارس20252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:28 (50%)

Stations38:01 (43%)

Roxzone6:17 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+17.6%16.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:20	441
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:23	1013
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:41	478
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	6:46	886
Running 5	5:50	-
Rowing	4:39	436
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:15	861
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:36	803
Running 8	6:25	-
Wall Balls	6:21	613
Running Total	43:28	540
Roxzone Total	6:17	589