تحليل سباق HYROX: Samuel Spang - Karlsruhe 01:29:32 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Samuel Spang

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:29:32
الترتيب: #648
ترتيب الفئة العمرية: #120
الفئة: SOLO · OPEN

Samuel Spang

1-2مارس20252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:06 (57%)

Stations32:31 (36%)

Roxzone6:00 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:23/km+25.2%22.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:04	100
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:08	85
Running 3	7:12	-
Sled Pull	5:02	609
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	5:38	590
Running 5	6:48	-
Rowing	4:42	490
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:31	109
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	4:27	351
Running 8	8:54	-
Wall Balls	4:59	214
Running Total	51:06	936
Roxzone Total	6:00	497