خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Willi Knaus

HYROX Karlsruhe — 1 مارس 2025

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:30:40
الترتيب: #690
ترتيب الفئة العمرية: #85
الفئة: SOLO · OPEN

Willi Knaus

1-2مارس20252

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:25 (48%)

Stations40:14 (44%)

Roxzone7:06 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+22.0%19.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:20	446
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:55	726
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:44	847
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	6:00	700
Running 5	5:39	-
Rowing	4:50	689
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:50	427
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	6:32	1004
Running 8	7:30	-
Wall Balls	8:03	944
Running Total	43:25	537
Roxzone Total	7:06	810